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Reducir la grasa localizada exclusivamente en una zona no es posible, Enflaquecer o adelgazar bailando lo que debes perder un poco de peso en general, para eso debes seguir una dieta adecuada, creando un pequeño déficit calórico, que nos permita perder algo de grasa sin pasar hambre ni tener sensación de seguir un régimen. Dieta para adelgazar de forma adecuada.

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